Livsstil
-
Fredagsfys innan fredagsmys…
Skulle tränat igår – men så blev det inte. Men det blev idag istället. Åkte hem. Bytte om. Åkte och träna. Tillsammans. Mycket folk på gymmet så det var till och från svårt att få plats där man ville vara. Men ändå. Efter 50 minuter var vi klara och kom hem till en stek som stått i ugnen halva dagen. Träning och bra logistisk planering (inte min förtjänst utan Martins). Bra start på helgen. Och i morgon händer det förhoppningsvis mer kreativa saker! Efter träning så blir det så småningom dags för Dikt & drink!
-
Det är mitten av januari…
… och jag ser redan fram emot sommarsemestern. Det är många månader mellan januari och juli. Det kommer inte funka om jag inte börjar praktisera några av de saker jag redan vet: Saker jag ska göra för att må lite sämre Det här är inte rocket-science och jag är inte den förste att säga det – men det jag vill komma fram till är att jag tror att det kräver lite mer medveten ansträngning att göra de bra sakerna när det är mörkt, julmyset (när man kunde samla hela familjen framför brasan med löfte om glögg och lussebullar) är borta och det fortfarande känns som en återanpassning till jobb och…
-
När 80 % känns som 3 %
Jag såg en rubrik i tidningen här om dagen ”Har du redan brutit dina nyårslöften? Grattis”. Jag läste inte vidare. Av mina egna löften så har 10 000 steg om dagen varit svårast hittills. 8000 steg är inga problem, det får jag ihop en vanlig dag om jag är på jobbet. Men sitter jag hemma och jobbar eller det är helg och jag inte kommer ut och promenerar… då blir det inte så många steg. Jag har svårt att förlika mig med detta. Intellektuellt vet jag att kontinuitet slår vad som helst i princip – men jag vill ju ha resultat NU! Inte sedan. Otålig och lite perfektionistisk – en…
-
Quod erat demonstrandum eller hur lång tid ska det ta att förstå…
I söndags vaknade jag med en rejäl huvudvärk. Nästan så man kunde tro att jag varit på fest – vilket jag hade. Nästan så man kunde tro att det serverats alkohol – vilket det hade. Nästan så att man kunde tro att jag ätit pizza – vilket jag hade. Och ja, det slog tillbaka. Jag drack alltså inte alkohol. Alls. Och jag har inte ätit gluten sedan nyår. Det var inte så länge utan gluten tänker du – vilket stämmer. Men nu var vi alltså på fest och på festen serverades pizza. Eftersom jag inte har celiaki så hade jag inte bett värden om att få glutenfri pizza. Och eftersom…
-
Nytt år – nya mål!
Det är på sätt och vis så självklart att människor som skriver ner sina mål har större möjlighet att nå dem än människor som inte gör det. En bra anledning att inte skriva ner sina mål är att man slipper bli besviken när man inte når dem. Bekvämt. Men inte särskilt utvecklande. Mål kan man ha inom alla livets områden men det finns en överhängande riska att det bara blir en massa måsten som så småningom bara blir till dåliga samveten som sedan ebbar ut i ingenting och så är man lite mer desillusionerad än innan. Men om man då skulle göra det på riktigt – hur ser dina mål…
-
Välkommen!
Välkommen! En blogg om livet mellan 50-60. Träning, hälsa, estetik, teologi, god mat och kanske lite alkoholromantik är grundtanken. Resor, litteratur och andra samhällsbetraktelser kan också förekomma. Vi får helt enkelt se vad det här projektet tar oss. Det började som en idé om att hålla oss själva ansvarig för en del förändringar vi behöver göra. Om vi gör det offentligt kommer vi då hålla våra löften då? Det är planen. Och vill du hänga med på resan – desto bättre! Tanken har gått så är: Det är nu vi behöver lägga grunden för att nästkomande 50 år får (vi kan ju drömma) ska blir så bra som möjligt. Det…